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3 de nov. de 2023 · 1. Ejercicios de mindfulness para mejorar la percepción corporal En este artículo, exploraremos una serie de ejercicios de mindfulness diseñados específicamente para mejorar la percepción corporal. El mindfulness, o la atención plena, implica estar consciente y presente en el momento presente, prestando atención a nuestras sensaciones físicas, emociones y pensamientos sin juzgarlos. El ...
Te dejo en el apartado de recursos de la web el Workbook: El cuerpo más que un aspecto físico.. Te dejo también el testimonio de una mujer maravillosa a la que he tenido el placer de acompañar en su proceso de aceptación y autoestima corporal.. Hasta mis sesenta y seis años no he sentido conexión con mi cuerpo y la sensación de quererlo. Todo ello gracias a tu trabajo.
3 de nov. de 2023 · 2. El impacto de los estándares de belleza en la diversidad corporal. Los estándares de belleza establecidos por la sociedad han tenido un profundo impacto en la diversidad corporal. Durante mucho tiempo, se ha promovido un ideal de belleza inalcanzable y poco realista que ha llevado a la inseguridad y la baja autoestima de muchas personas.
Porcentajes de grasa corporal en mujeres. A continuación puedes observar porcentajes de grasa corporal relativamente altos, en especial desde el 25% (20% me parece un rango saludable). Pero atención, no estamos hablando de estética aquí, la relación cadera cintura, es decir la medida de la cadera con respecto a la medida de la cintura, es ...
28 de feb. de 2022 · Representación de la belleza femenina en publicidad. Efectos sobre el bienestar emocional, la satisfacción corporal y el control del peso en mujeres jóvenes
La violencia contra las mujeres es una de las violaciones más generalizadas de los derechos humanos en el mundo. Se producen muchos casos cada día en todos los rincones del planeta. En esta sección de preguntas frecuentes se ofrece una descripción general de los numerosos tipos de violencia que experimentan las mujeres y las niñas, junto con otros términos de uso común.
1 de ene. de 2010 · Conclusión: El porcentaje de grasa corporal se asocia negativamente con la fuerza prensil de la mano en hombres aparentemente sanos, según la edad. En mujeres no existió esta misma tendencia. View
