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El insomnio se trata de una dificultad para iniciar y/o mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador. Así pues, se trata de un problema de disminución de la cantidad y/o calidad del sueño. Este trastorno del sueño se da en una tercera parte de la población (30%), siendo más frecuente en los ancianos, las mujeres y en personas con enfermedades psiquiátricas.
25 de jun. de 2023 · Stay. "Noches de Insomnio" de Airbag habla sobre las luchas de una persona que sufre de insomnio cuando está lejos de su ser querido. Las letras describen vívidamente cómo el protagonista no puede dormir y realiza un ritual todas las noches debido a la falta de su pareja. La canción presenta un sentido vívido de soledad y desesperación ...
Es decir, son tratamientos y enfoques que se diseñan en el caso de que se descarten otros tipos de insomnio o trastornos psicológico como la ansiedad, la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo o el trastorno bipolar. Por otro lado, si la persona no consigue dormir utilizando técnicas psicológicas, puede ser necesario recurrir a un ...
Insomnio crónico. Este tipo de insomnio se determina por la dificultad en el inicio o en el mantenimiento del sueño, es decir, dificultad para dormir al irnos a la cama o problemas para dormir de seguido toda la noche). También nos encontramos con síntomas durante el día que demuestran que hemos dormido mal.
Definición formal. El insomnio es la interrupción del sueño, cuyo origen puede expresarse en una o múltiples formas, experimentándose durante un período específico, provocado por condiciones particulares, o como una constante, cuyo motivo resulta una incógnita o aún no se lo pudo resolver, así como en distinto nivel de intensidad.
11 de jun. de 2019 · El insomnio y su significado según la Biodescodificación. ¿Te cuesta dormir y conciliar el sueño profundo? ¿Pasas horas en la cama mirando como pasan las horas? Aquí te contamos cuál es la verdadera causa. Jesica Montarner.
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