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22 de oct. de 2013 · ELIMINAR GRASA EN HOMBROS BRAZOS Y ESPALDA Una espalda fuerte y con brazos tonificados, son atractivos tanto para hombres como para mujeres por igual. Desafo...
2 de jul. de 2014 · TONIFICAR BRAZOS Y PECTORALES EN CASA: Con este vídeo doy comienzo a una serie de vídeos con levantamiento de carga( mancuernas, pesas y otros elementos) c...
Rutina para brazos y rollitos de la espalda. Entrenamiento intermedio semana 1 y 3 - TURBOSTEPS - Fausto Murillo, el influenciador fitness más grande de habla hispana - El negro guapo de Youtube.
6 de abr. de 2016 · RUTINA DE BRAZOS Y ABDOMINALES EN CASATurboguerrer@s, Aqui les comparto esta rutina rutina de brazos y abdominales para que os pongais bien guap@s. Recuerden...
Martes: cardio + brazos. Cardio para principiantes. Brazos y rollitos de la espalda. Estiramientos. Miércoles: cardio + glúteos. Aeróbicos para principiantes. Pectorales, glúteos y abdominales. Jueves: cardio + glúteos. Triceps y brazos aeróbicos. ... 2023 TurboSteps by Fausto Murillo.
Hoy les traigo una rutina con mancuernas. Los que no tengan mancuernas deberian comprarse un juego de mancuernas donde se puedan meter o quitar discos, exist...
Con más de una década de experiencia, Fausto Murillo es un referente en el mundo del acondicionamiento físico, y en TurboSteps, compartimos su pasión por el ejercicio y la salud. En TurboSteps, entendemos que la salud y el bienestar son fundamentales en la vida moderna. Nuestra misión es brindarte la guía y el apoyo necesarios para lograr ...
